ayurveda yogaガーデンヨガイベント
― 春のエイジングケア ―
ヨガとアーユルヴェーダのセルフケアレッスン
ヨガと深い関わりのあるアーユルヴェーダは、心身を健やかな状態へと導くインドの伝承医学です。
アーユルヴェーダでは「ヴァータ／風」「ピッタ／火」「カパ／水」の３つの性質(体質)のバランスの乱れによって体調不良や病気が起こると云われています。
気温差や花粉、紫外線の影響を受けやすい春に、エイジングケアをお手伝いする「ヨガとアーユルヴェーダのセルフケアレッスン」では、心地よいヨガレッスンで心と身体を整え、ご自宅で簡単にできるセサミオイルを使用したアーユルヴェーダ式のセルフマッサージの方法やデトックス作用や血行促進が期待できる「チャイ」の作り方をお伝えします。
- 開催日時
2025年4月22日(火) 10:30～12:00
- プラン内容
◆アーユルヴェーダヨガ 10:30～11:15 (45分)
「ヴァータ／風」「ピッタ／火」「カパ／水」の３つの体質に合わせた香りから、お好みのひとつをセレクト。
香りに包まれながら心身の浄化を促す、心地よい動きのヨガを行います。
◆アーユルヴェーダミニ講座 11:30～12:00 (30分)
１．アーユルヴェーダの考えにもとづく春におすすめの過ごし方
２．セルフオイルマッサージ（頭皮・耳・足）
３．チャイの作り方（実演・試飲）
- 開催場所
◆アーユルヴェーダヨガ ： ホテルガーデン(雨天時は宴会場にて)
◆アーユルヴェーダミニ講座 ： 宴会場
- 予約
要予約
お電話：前日18:00まで／WEB：2日前まで
※WEB予約は2か月前からの受付開始となります。
- 料金
3,500円／お一人様
- 精算方法
イベントご参加前にホテルフロントにてご精算ください。
- 含まれるもの
ミネラルウォーター／ヨガマットレンタル／フェイスタオルレンタル
- キャンセルについて
ご予約のキャンセルは、前日18:00まで承ります。
以降のキャンセルは、100％のキャンセル料が発生いたしますので、あらかじめご了承ください。
- 禁忌事項
妊娠・心臓疾患・循環器系障害・静脈瘤・皮膚疾患・体調不良、その他持病のある方や医師による治療を受けている方は、ご参加いただけませんのでご了承ください。
- その他
動きやすい服装でご参加ください。(ホテル館内に更衣室もございます)
・掲載の内容は予告なく変更する場合があります。
・画像は全てイメージです。
・料金には消費税、サービスが含まれます。
・ザ クラブ・ロイヤルパークホテルズ会員割引、ポイント付与、ポイント利用対象外となります。
